🍅 🤍 🇫🇷 France 📉 IG bas 🥑 Kéto Verrines de chèvre frais, tomates cerises et basilic ⏱ 10 min 👤 6 pers. ⭐ 4.5
🍅 ⭐ Coup de cœur 🤍 🇪🇸 Espagne 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Verrines gaspacho et feta croustillante ⏱ 20 min 👤 6 pers. ⭐ 4.6
🫘 🤍 🇱🇧 Liban 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Verrines houmous, légumes croquants et zaatar ⏱ 10 min 👤 6 pers. ⭐ 4.4
🍗 ⭐ Coup de cœur 🤍 🇯🇵 Japon 🍽️ Classique 📉 IG bas Poulet frit à la japonaise (Karaage) ⏱ 30 min 👤 4 pers. ⭐ 4.9
🥒 🤍 🇮🇳 Inde 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Yaourt frais au concombre et menthe (Raita) ⏱ 10 min 👤 4 pers. ⭐ 4.3
🧀 ⭐ Coup de cœur 🤍 🇮🇳 Inde 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Fromage mariné grillé au tandoor (Paneer tikka) ⏱ 30 min 👤 4 pers. ⭐ 4.6
🫘 🤍 🇮🇳 Inde 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Pois chiches épicés en salade (Chana chaat) ⏱ 10 min 👤 4 pers. ⭐ 4.5
🥜 ⭐ Coup de cœur 🤍 🇹🇭 Thaïlande 🍽️ Classique 📉 IG bas Brochettes de poulet à la sauce cacahuète (Satay) ⏱ 35 min 👤 4 pers. ⭐ 4.8
🌯 🤍 🇹🇭 Thaïlande 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Rouleaux de printemps frais au tofu et mangue ⏱ 25 min 👤 4 pers. ⭐ 4.5