🥒 🤍 🇮🇳 Inde 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Yaourt frais au concombre et menthe (Raita) ⏱ 10 min 👤 4 pers. ⭐ 4.3
🧀 ⭐ Coup de cœur 🤍 🇮🇳 Inde 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Fromage mariné grillé au tandoor (Paneer tikka) ⏱ 30 min 👤 4 pers. ⭐ 4.6
🫘 🤍 🇮🇳 Inde 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Pois chiches épicés en salade (Chana chaat) ⏱ 10 min 👤 4 pers. ⭐ 4.5
🥜 ⭐ Coup de cœur 🤍 🇹🇭 Thaïlande 🍽️ Classique 📉 IG bas Brochettes de poulet à la sauce cacahuète (Satay) ⏱ 35 min 👤 4 pers. ⭐ 4.8
🌯 🤍 🇹🇭 Thaïlande 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Rouleaux de printemps frais au tofu et mangue ⏱ 25 min 👤 4 pers. ⭐ 4.5
🌿 ⭐ Coup de cœur 🤍 🇹🇭 Thaïlande 🍽️ Classique 📉 IG bas Salade thaï de poulet haché et épicée (Larb de poulet) ⏱ 25 min 👤 4 pers. ⭐ 4.6
🐟 🤍 🇹🇭 Thaïlande 🍽️ Classique 📉 IG bas Galettes de poisson à la citronnelle (Tod mun pla) ⏱ 35 min 👤 4 pers. ⭐ 4.5
🌿 🤍 🇹🇭 Thaïlande 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Bouchées en feuille de bétel (Miang kham) ⏱ 20 min 👤 4 pers. ⭐ 4.4
🥕 🤍 🇹🇷 Turquie 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Carottes au yaourt et ail (Havuç tarator) ⏱ 25 min 👤 4 pers. ⭐ 4.3
🫑 ⭐ Coup de cœur 🤍 🇱🇧 Liban 📉 IG bas 🌾 Sans gluten Dip de poivrons grillés aux noix (Mouhamara) ⏱ 25 min 👤 6 pers. ⭐ 4.6