🥦 Végétarien

🧊 🤍

🇯🇵 Japon 🌾 Sans gluten 🥛 Sans lactose

Agedashi tofu croustillant

⏱ 25 min 👤 4 pers. ⭐ 4.5

🌽 🤍

🇲🇽 Mexique 🌾 Sans gluten 🥦 Végétarien

Elotes grillés au piment et citron

⏱ 20 min 👤 4 pers. ⭐ 4.4

🥟 🤍

🇲🇦 Maroc 🥦 Végétarien

Briouats au chèvre et herbes

⏱ 40 min 👤 6 pers. ⭐ 4.5

🧀 🤍

🇵🇹 Portugal 📉 IG bas 🌾 Sans gluten

Queijo da Serra aux noix et miel

⏱ 5 min 👤 4 pers. ⭐ 4.5

🫙 🤍

🇹🇷 Turquie 📉 IG bas 🌾 Sans gluten

Haydari (yaourt épais aux herbes)

⏱ 10 min 👤 4 pers. ⭐ 4.5

🫙 🤍

🇱🇧 Liban 📉 IG bas 🌾 Sans gluten

Labneh aux herbes et zaatar

⏱ 10 min 👤 4 pers. ⭐ 4.6

🥒 ⭐ Coup de cœur 🤍

🇬🇷 Grèce 📉 IG bas 🌾 Sans gluten

Tzatziki authentique

⏱ 15 min 👤 6 pers. ⭐ 4.9

🧀 ⭐ Coup de cœur 🤍

🇬🇷 Grèce 📉 IG bas 🌾 Sans gluten

Saganaki (fromage frit à la grecque)

⏱ 10 min 👤 4 pers. ⭐ 4.8

🫒 🤍

🇬🇷 Grèce 📉 IG bas 🥦 Végétarien

Dakos crétois

⏱ 10 min 👤 4 pers. ⭐ 4.4

🍅 🤍

🇮🇹 Italie 📉 IG bas 🌾 Sans gluten

Caprese au basilic

⏱ 10 min 👤 4 pers. ⭐ 4.6